ご無沙汰しております……。久々のUPとなってしまいました。
ジメジメとした長雨で心身ともにスッキリしない毎日ですね。
乾燥肌の私にとっては冬場の乾燥でピリピリするお肌よりは梅雨時期のウェッティな気候の方が過ごしやすかったのですが、最近異様に顔がテカる！
歳のせいですかね？
お肌が常に潤いを保てる湿度は70％ぐらいといわれていますから、雨の日なんて湿度１００％でしょう。
「乾燥肌の私にとっては過ごしやすいはず」と思うのですが、落とし穴があるものです。
湿度が高すぎると汗が肌表面に留まってしまうので皮脂の分泌が乱れてしまうという……。
なんたること！テカるはずだわ！
皮脂分泌が過剰になると毛穴が開いてくすんで見えてしまうし、古い皮脂が角質となって毛穴をふさぐとニキビにもなってしまいます。
また、肌がごわついて化粧のノリが悪い原因も、この過剰な皮脂です。
なんとなく顔が汚れている気がしてゴシゴシ洗ってしまいがちなのですが、厳禁！
余分な皮脂はしっかり落として潤いは保つ。これが鉄則ですよ。
優しく丁寧な洗顔を心がけましょう。
ほとんどの方が洗いすぎてしまって、余計に皮脂を分泌させています。「やばい、皮脂がなくなった！作らねば……」と脳が焦るのでしょう。洗顔のしすぎやゴシゴシ洗いで負のスパイラルに陥っている方も多いです。
遺伝的に皮脂量が多い方や月経前のホルモンバランスの乱れが原因の場合はクリームなどの油分を控えることで落ち着く場合もあります。
「私はオイリー肌！」と思い込んでいる方も実は洗いすぎているだけの場合もありますので、ぜひご相談ください！
